Cours de Yin Yoga
Une pratique holistique pour vous ressourcer. Ma mission est de vous accompagner dans la reconnexion à votre essence. C'est pourquoi la pratique du yin yoga, est axée sur la libération énergétique et le bien-être global. Les cours de "Yin Yoga Énergétique" vous permettront de :
En individuel :
🔹Identifier et débloquer vos zones d'accumulation énergétique grâce à une évaluation personnalisée
🔹 Bénéficier d'un programme sur-mesure, alliant postures de yin, travail sur les chakras et techniques de respiration apaisantes
🔹Être guidé dans un voyage intérieur profond, pour atteindre un état de méditation et de pleine conscience
🔹Repartir ressourcé, équilibré et en pleine connexion avec votre énergie vitale.
En groupe :
🔹Vous vous reconnectez à votre corps et votre souffle dans un cadre bienveillant
🔹Libérer les tensions accumulées grâce à des postures de yin yoga ciblées
🔹Atteindre un état de détente profonde et de sérénité intérieure
🔹Repartir revitalisé, avec un sentiment de légèreté et de paix intérieure.
Que vous choisissiez une séance individuelle ou un cours de groupe, vous vivez une expérience. Préparez-vous à une véritable réinitialisation énergétique!
🔹Accompagné du tambour et du koshi!
Réservez votre place pour cette parenthèse ressourçante.
Matériel fournis.
🔹En individuel 1h: 60.- le cours unique ou 550.- les 10 cours ( jour et heure personnalisés)
🔹En groupe 1h : 30.- le cours unique ou 250.- les 10 cours (Max 6 personnes )
Tout les mercredis à 8h30 et 18h45
Un Cours Découverte Offert ! Appelez-moi